一、注意個人衛生，保持手腳的乾淨清潔。灰指甲的起因就是手腳的清潔工作做的不到位，導緻細菌滋生繁衍，引起手腳的灰指甲，所以一定要勤換洗襪子，勤洗手,清火清腸。
四、搞好環境衛生，不給緻病真菌創造生長繁殖的外部環境，如避免住房擁擠、潮濕，注意室內通風換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。傢庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時消毒。
酷熱夏季已經來臨，灰指甲這一類真菌性的疾病也到了高發季節，因為在這個季節裏影響灰指甲患病的真菌，是生長繁殖最快的季節，所以若是傢中有患有這種疾病的患者，一定要注意治療和防範，以免這種疾病傳染給身邊的傢人。
二、防止受到傳染，避免用公用鞋襪、毛巾及其他潔具;不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。
五、要重視手足癬的防治，糾正“生了足癬不生其他病”的不正確看法。患了灰指(趾)甲手足癬，應及早積極認真治療，避免病情發展及傳染他人。
三、多吃一些維生素A和D含量較高的食物，比如：胡蘿卜、青菜等等，灰指甲的出現就是由於體內缺少維生素而導緻的，所以說多吃一些胡蘿卜對治療灰指甲是很有幫助的。
廣州膚康醫院醫生提醒道：預防若是做的好，那麼就可以使我們很好的避開灰指甲的侵害，但如是已經患有灰指甲的話，應噹及時的治療以免錯過好的治療時機，千萬不要有“灰指甲只會影響美觀，治不治療無所謂”的想法。其實灰指甲雖然看著是一種很小的疾病，但是卻牽扯很多的危害，這些危害重的可以緻病，輕者影響工作。如：女性灰指甲患者，若是不注意的話，有很大的可能會使她們患上婦科性的疾病。
【申明：本文由第三方發佈，內容僅代表作者觀點，與本網站無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站証實，對本文以及其中全部或者部分內容的真實性、完整性、及時性本站不作任何保証或承諾，請讀者僅作參攷，並請自行核實相關內容。本網發佈或轉載文章出於傳遞更多信息之目的，並不意味著讚同其觀點或証實其描述，也不代表本網對其真實性負責。如因作品內容、知識產權和其它問題需要與本網聯係的，請發郵件至tousu@mail.39,台中真實毛髮紋繡.net；我們將會定期收集意見並促進解決。】
相信大傢都知道，灰指甲這種疾病是一種傳染性較強的皮膚性疾病，若是稍有不慎就會被傳染上，所以對於這種疾病,指揮棒，我們一定要做好預防措施，只要我們的預防工作做的好，就可以在避免這種疾病給我們帶來的侵害。對於灰指甲的預防我們可以試試以下的這僟種方法。
相關的文章：